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双腿冰凉是怎么回事怎么办

2023-03-21 16:31:4439健康网

双腿冰凉可能与气血不足、寒湿内盛、肝气郁结等因素有关。

1、气血不足

中医认为气具有温养机体和抵御外邪侵入的作用,人的血液具有调养脏腑各组织的作用,如果气血不足,可导致温养机体和抵御外邪侵入的作用减弱,从而出现双腿发凉的症状。平时可以多吃山药、大枣、牛肉等食物,必要时可遵医嘱服用十全大补丸、乌鸡白凤丸等药物治疗。

2、寒湿内盛

寒湿内盛会导致机体阳气不足,寒湿阻滞于双下肢,导致气血运行不畅,从而出现双腿冰凉的症状。患者平时可以多吃红豆、薏米、茯苓等食物,可以适当进行运动,如跑步、瑜伽等,有助于增强体质,还可遵医嘱服用附子理中丸、香砂养胃丸等药物治疗。

3、肝气郁结

肝气郁结会导致肝的疏泄功能失调,使气机阻滞,从而出现双腿发凉的症状。患者平时应保持心情愉悦,避免情绪波动过大,还可遵医嘱服用柴胡舒肝丸、逍遥丸等药物治疗。

除了以上因素,还可能与脾虚有关。患者应及时前往医院就诊,查明原因后进行规范化治疗。

于成主治医师 山东中医药大学附属医院     中医经典科

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