空腹血糖看哪个指标

空腹血糖一般看以下指标。

空腹血糖是指在至少8至10小时未进任何食物的隔夜空腹后，早餐前采的血所检测的血糖值，可以反映胰岛β细胞功能，一般可以用于诊断糖代谢紊乱、判断糖尿病分型等。通常情况下，正常的空腹血糖值在3.9mmol/l-6.1mmol/l之间，如果空腹血糖值高于6.1mmol/l，但是低于7.0mmol/l，可能是糖尿病前期，如果空腹血糖值高于7.0mmol/l，但是低于6.1mmol/l，可能是糖尿病。如果患者出现异常的情况，建议可以去正规的医院进行口服葡萄糖耐量试验、C肽释放试验等检查，来进一步确诊病情。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当的进行体育锻炼，比如散步、慢跑等，有利于提高机体的抵抗力，但是要注意避免剧烈运动。放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。