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秋季嗜睡是怎么回事

2023-07-14 16:44:0139健康网

秋季嗜睡可能是睡眠不足、缺乏维生素、脑供血不足等因素导致的。

1、睡眠不足

如果平时睡眠不足,可能会导致精神状态不佳,从而出现嗜睡的症状。这是正常的生理现象,一般不需要进行特殊治疗,平时注意保证充足的睡眠,不要熬夜,可以适当运动,有助于缓解嗜睡的症状。

2、缺乏维生素

如果身体缺乏维生素,可能会导致机体代谢紊乱,从而出现乏力、嗜睡等症状。患者可以在医生的指导下服用维生素B12片、维生素C片等药物进行治疗,平时可以多吃维生素含量高的食物,例如苹果、西红柿等。

3、脑供血不足

如果存在脑供血不足的情况,可能会导致大脑缺氧,从而引发嗜睡、头晕等不适症状。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗,必要时可以在医生指导下进行颈动脉内膜剥脱术、支架植入术等手术治疗。

除此之外,还可能与甲状腺功能减退、糖尿病等因素有关,建议患者及时到医院就诊,避免耽误病情。

闫振文副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院    神经内科

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