黑枸杞高血压不能喝吗

高血压患者可以适量喝黑枸杞。

黑枸杞并不是高血压患者的禁忌食物。从中医角度来看，黑枸杞具有补肾益精、补血安神、润肺止咳等作用，而高血压患者在服用西药治疗的同时，可以适当地喝一些黑枸杞，有助于调节身体的免疫力，提高身体抵抗疾病的能力。从营养学的角度来看，黑枸杞含有丰富的花青素、维生素、氨基酸等多种营养成分，高血压患者可以适当地饮用，对身体有一定的好处。但需要注意的是，黑枸杞的食用也应适量，过量食用可能会导致上火等不适症状。

高血压患者在日常生活中应注意饮食清淡，多吃新鲜水果、蔬菜、鱼类等，避免食用高脂肪、高盐、高糖等食物，同时应注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，严格控制血压，定期复查。