绝经多长时间不用避孕

绝经后可能1年左右不用避孕，也可能5年左右不用避孕，需要根据个人体质以及卵巢功能进行判断。

绝经是指卵巢功能衰竭所致的永久无月经状态，主要是指40岁以后女性卵巢内卵泡生理性耗竭，剩余的卵泡对促性腺激素失去了反应，卵泡不再发育和分泌雌激素的现象。如果女性在绝经之后，身体素质比较好，并且卵巢功能比较好，可能1年左右就不用避孕。但是如果女性身体素质比较差，并且卵巢功能比较差，可能5年左右不用避孕。因为每个人的体质不同，所以具体的时间也会有所差异。

在日常生活中，如果有生育需求，可以在排卵期时同房，能够有效的增加怀孕的几率。但是要避免频繁性生活，以免过度劳累，同时也要避免吸烟、喝酒，以免影响受孕。平时也要注意个人卫生，勤换洗内裤，可以每天使用温水清洗局部，避免细菌滋生，引起炎症。