长痘痘应该吃哪些食物可以降火

长痘痘临床上指的是痤疮。不存在痤疮应该吃哪些食物可以降火的说法。痤疮患者建议吃些凉性的食物，也可以吃些水果，必要时还需要遵医嘱使用药物治疗。

1、凉性的食物

常见的主要包括雪梨、西瓜、绿豆等，适当吃凉性的食物能够改善上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。

2、水果

也可以吃些富含维生素C的水果，比如猕猴桃、火龙果、香蕉等，能够促进体内新陈代谢，而且还可以促进体内毒素排出，能够有效缓解痤疮。

3、药物

如果痤疮是由肺火旺盛引起的，也可以遵医嘱服用清肺抑火丸、牛黄解毒丸等药物进行治疗，能够达到泻肺火的作用。还可以遵医嘱外用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，有利于病情的恢复。

除此之外，也可以吃些富含膳食纤维的食物，比如玉米、燕麦等，可以促进胃肠道蠕动，有利于体内毒素的排出。如果痤疮症状比较严重，也可以积极配合医生通过激光疗法、光动力疗法等方式进行改善，能够达到治疗的目的。