晚上睡觉抽筋怎么办

晚上睡觉抽筋多考虑是局部受凉导致的，也不排除是缺钙、癫痫等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、局部受凉

如果在寒冷的环境中，没有做好保暖工作，导致局部肌肉痉挛，引起抽筋的症状。患者可以通过热毛巾热敷的方式改善，平时要做好保暖工作。

2、缺钙

如果平时比较挑食，可能会导致身体内缺钙，从而引起神经兴奋性增加，导致肌肉收缩，出现腿部抽筋的情况。患者可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片等药物辅助改善，平时可以多吃一些含钙量高的食物，例如牛奶、芝麻酱等。

3、癫痫

睡眠型癫痫发作也可能会引起上述症状，并且可能会伴随意识丧失、双眼上翻等症状。患者可以遵医嘱使用卡马西平片、丙戊酸钠片等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过手术的方式进行治疗，一般经过积极有效的治疗，可以达到控制疾病的目的。

除此之外，也有可能是脑出血等原因引起的，患者需要及时到就近医院，通过检查明确病因，然后再就诊治疗。

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