脚扭伤一般需要忌口。
如果在平时运动不当或者不小心摔倒,可能会导致脚踝受到撞击,引起局部肿胀、疼痛等症状,并且可能会导致皮下的毛细血管发生破裂,引起皮下淤血。在患病期间患者要避免吃辛辣刺激的食物,例如辣椒、生姜等,以免加重病情,不利于疾病的恢复。而且需要避免吃海鲜类食物,例如螃蟹、虾等,因为海鲜类食物中含有大量的组胺,可能会导致局部肿胀、疼痛的症状加重。
患者在扭伤后可以使用冰袋冰敷,可以促进毛细血管收缩,从而减轻肿胀的症状。如果疼痛的症状比较严重,患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来治疗,并且可以配合医生通过红外线照射的方式来缓解。在日常生活中,患者要注意休息,避免剧烈运动,同时要注意保持患处的清洁干燥,避免沾水,防止出现感染的情况。