落枕一般情况下是可以按摩的,但要在医生的指导下进行。
落枕一般是因为睡眠姿势不正确、枕头不合适等原因导致颈部肌肉发生痉挛,从而出现局部疼痛、活动受限等症状。按摩是中医常用的外治法之一,可以起到舒筋活络、缓解肌肉紧张的作用。因此,落枕是可以按摩的,可以有效缓解不适症状。
但是按摩时要注意力度,避免用力过度,导致肌肉损伤加重。同时,也可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、氯唑沙宗片等药物进行治疗,可以起到缓解肌肉痉挛,改善疼痛的作用。平时也要养成良好的睡姿,保持正确的睡姿,避免长期趴着睡觉,也要避免长期保持同一姿势。另外,还要注意肩颈部位的保暖,避免受凉,以免加重病情。
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