落枕能按摩吗

落枕一般情况下是可以按摩的，但要在医生的指导下进行。

落枕一般是因为睡眠姿势不正确、枕头不合适等原因导致颈部肌肉发生痉挛，从而出现局部疼痛、活动受限等症状。按摩是中医常用的外治法之一，可以起到舒筋活络、缓解肌肉紧张的作用。因此，落枕是可以按摩的，可以有效缓解不适症状。

但是按摩时要注意力度，避免用力过度，导致肌肉损伤加重。同时，也可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、氯唑沙宗片等药物进行治疗，可以起到缓解肌肉痉挛，改善疼痛的作用。平时也要养成良好的睡姿，保持正确的睡姿，避免长期趴着睡觉，也要避免长期保持同一姿势。另外，还要注意肩颈部位的保暖，避免受凉，以免加重病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。