腰椎退行性变是什么意思

腰椎退行性变主要是指随着年龄增长，腰椎组织发生衰退的情况。

随着年龄的不断增长，身体各个器官都在逐渐老化，其中也包括腰椎，在一定程度上会使腰椎组织发生退行性变，可能会引起腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等疾病，也可能会表现为局部疼痛、肌肉无力、活动受限等症状，严重时还可能会使下肢受到影响，出现行走不稳等情况。

建议患者多卧床休息，也可以遵医嘱通过按摩、热敷等方式进行改善，能够有效促进局部的血液循环，改善不适。病情严重时也可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，也可以通过全椎板切除术等方式治疗。

在平时生活中要保持良好的生活方式，避免经常做剧烈运动，也要避免搬运重物，以免使腰椎组织受到损伤。同时，也要注意饮食的清淡，可以多吃些高钙的食物，比如牛奶、排骨汤等。