低血压高怎么样能降下来

低血压一般是指舒张压。舒张压高可以通过饮食调整、运动锻炼、药物治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。

1、饮食调整

如果舒张压高的情况并不是特别的严重，建议调整好不良的饮食习惯，避免吃高盐的食物，比如咸鸭蛋、咸菜等。同时，也可以吃些新鲜的瓜果蔬菜，比如芹菜、猕猴桃等。

2、运动锻炼

如果只是单纯出现低血压的情况，没有给自身带来不适症状，此时可以多根据自身的实际情况进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等。可以有效促进身体代谢，还可以增强自身的抵抗能力。

3、药物治疗

如果低血压高的情况比较严重，还可以在医生的指导下口服降压药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等，也可以搭配利血平片等药物进行治疗。

除此之外，也可以通过其他治疗方式进行改善，比如心理支持疗法等。如果症状还进一步加重，就要立即治疗。