血压高可以通过改善生活方式、药物治疗等方式使血压降下来,患者需根据具体的情况进行治疗。
1、改善生活方式
血压高可能是饮食不当、情绪激动、体重过度肥胖等原因导致的。因此患者需通过改善生活方式,调节血压。在饮食上,患者需要注意避免吃含盐量高的食物,如咸菜、腊肉等,还要控制好情绪,避免情绪过于激动。患者平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果等,有利于补充身体所需的维生素和微量元素,对血压的控制有一定的帮助。患者还可以适当地进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,可以增强体质,有利于血压的控制。
2、药物治疗
如果血压持续升高,患者还可以在医生的指导下服用降压药物来治疗,如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物。可以使血压控制在正常的范围内,以免引起其他不适的症状。
建议患者平时还要注意监测血压,如果血压出现持续升高的情况,需及时到医院就诊。
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