脊柱裂平常做什么动作

脊柱裂患者可以通过正常的肢体运动、呼吸功能锻炼等来增强体质，从而提高生活质量。

1、肢体运动

肢体运动是脊柱裂患者的常见康复训练方法，可以通过屈伸、外展、内收、旋转等动作来加强肌肉力量，保持关节活动度，避免关节僵硬。建议在医生指导下进行肢体运动，避免过度运动造成脊柱不稳和疼痛。

2、呼吸功能锻炼

脊柱裂患者可能会出现呼吸困难等症状，可以通过呼吸功能锻炼来增强肺部功能，改善呼吸困难的症状。可以进行深呼吸、腹式呼吸、扩胸运动等。

除上述外，还可以通过理疗来缓解症状。建议患者在医生指导下进行康复训练，避免过度运动和不当的治疗，以免加重病情。