脚小腿抽筋是什么原因引起的

脚小腿抽筋多考虑是寒冷刺激引起的，也可能是身体缺钙、下肢静脉曲张等引起的，可根据病因，选择合适的治疗方式。

1、寒冷刺激

若患者处于寒冷的环境中，且没有做好保暖措施，就可能会导致小腿和脚部的肌肉因寒冷刺激而出现肌肉痉挛，就可能会出现上述情况。患者在寒冷环境中要做好保暖措施，可以多喝热水或者是红糖姜水，通常能够促进身体代谢，缓解症状。

2、身体缺钙

若患者有挑食、偏食等不良饮食习惯，就可能会导致身体缺钙，就可能会出现脚小腿抽筋、失眠多梦、大量出汗等症状。患者在平时要均衡饮食，可以多吃一些富含钙的食物，如牛奶、鸡蛋等。患者也可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物，补充钙元素，缓解症状。

3、下肢静脉曲张

若患者有长期站立或者是从事持久的体力劳动等情况，就可能会导致下肢静脉曲张，就可能会出现小腿肌肉痉挛、酸胀、疼痛等症状。患者在平时要避免久站，可以适当地活动小腿，能够避免症状加重。患者也可遵医嘱外用七叶皂苷钠片、地奥司明片等药物，缓解不适症状。

除此之外，还可能是癫痫、心律失常等引起的，建议查明病因再进行治疗。