脚崴了不能吃什么食物

脚崴了一般不能吃辛辣刺激的食物、海鲜类食物、高脂类食物等，以免影响身体恢复。

1、辛辣刺激的食物

主要包括辣椒、麻椒、花椒等，患者食用后可能会刺激伤口，导致局部渗出增加，甚至会刺激伤口出现剧烈疼痛的情况，不利于病情恢复。

2、海鲜类食物

海鲜类食物常见的主要有螃蟹、海虾、海鱼等，其中含有大量的异源蛋白质，容易引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应，甚至会加重脚踝扭伤的症状。

3、高脂类食物

主要有肥肉、猪蹄、烧烤等，其中含有大量的油脂，不利于身体的代谢，可能会导致脚踝处形成的淤血，甚至会导致病情加重。

除此之外，也不建议吃油炸类的食物，如果食用后出现明显的不适症状，建议患者立即就医。在日常生活中保持患部清洁卫生，避免剧烈运动，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、火龙果、油麦菜等，有利于身体的恢复。