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糖醋大蒜的功效与作用是什么

2023-07-14 16:21:0839健康网

糖醋大蒜具有增进食欲、杀菌的功效与作用,平时可以适量食用,不可以过量。

糖醋大蒜中含有比较丰富的维生素、蛋白质等营养物质,可以补充身体所需要的营养,并且具有辅助增强食欲的功效。但是因为糖醋大蒜属于辛辣类食物,如果食用太多,可能会对胃肠造成一定刺激,引起腹痛、腹胀等不适症状,所以不可以大量食用。平时在食用糖醋大蒜时,需要注意,如果对糖醋大蒜存在过敏的情况,则不可以食用,以免在食用之后导致身体出现过敏反应,引起皮肤瘙痒、红疹等不适症状。如果在食用过程中,身体出现不适症状,需要及时到就近医院就医治疗,避免对身体造成一定伤害。

在日常生活中,需要注意食物并没有治疗疾病的功效,如果身体出现任何不适,需要及时就医治疗。平时也要保持饮食的均衡,避免长期食用单一类食物,可以适当多食用一些新鲜的水果蔬菜,例如樱桃、胡萝卜等。可以结合身体情况,适当参加户外运动,例如打高尔夫、打羽毛球等,有助于增强身体抵抗力。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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