足跟骨骨刺怎么办

出现足跟骨骨刺，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善症状，但需要根据发病原因判断，常见于身体过于劳损、慢性损伤、骨骼退行性改变等，避免影响人体进行正常活动。

1、身体过于劳损

如果长期处于站姿或坐姿错误的状态，影响脚跟骨骨刺部位血液运行功能正常开展，出现脚跟骨骨刺，造成脚跟骨骨刺部位疼痛、肿胀等症状。出现身体过于劳累后，可以通过热毛巾热敷发病部位的方法，改善症状。出现脚跟骨疼痛后，不建议长期处于站姿或坐姿错误的状态，不利于身体恢复。

2、慢性损伤

若经常受到坚硬物体碰撞或突然受到坚硬物体碰撞，对脚跟骨骨刺部位产生刺激，出现脚跟骨骨刺，造成脚跟骨部位疼痛、肿胀等症状。出现发病部位疼痛，患者需要配合医生使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物改善。用药治疗阶段，不建议长期处于寒冷环境，不利于身体恢复。

3、骨骼退行性改变

随着患者自身年龄的不断上升，脚跟骨骨刺可能会有逐渐加重现象，出现脚跟骨部位肿胀、疼痛等症状。患者可以通过针灸或推拿等物理疗法，辅助改善以上症状。必要时，也需要做好发病部位保暖工作。

除此之外，也有可能是骨折等疾病发作导致，需要根据病情选择针对性方法改善。