餐后指的是餐后。糖尿病患者餐后出现不适,可以通过控制饮食、适当运动、药物治疗等方式处理,以免加重病情。
1、控制饮食
糖尿病患者如果在餐后出现了不适的情况,可能是没有控制好饮食,导致血糖持续升高。建议患者适当吃清淡类的食物,比如小米粥、山药粥等,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、黄瓜等。但是不建议吃糖分含量偏高的食物,比如糖果、巧克力等。
2、适当运动
如果餐后出现了不适的情况,患者可以根据自身的实际情况适当进行体育锻炼,比如散步、练习瑜伽、游泳等,在一定程度上可以促进体内的血液循环,也可以增强自身的免疫力,对身体有一定的好处。
3、药物治疗
如果症状比较严重,还可以在医生的指导下,配合使用降血糖的药物进行治疗,比如盐酸二甲双胍缓释片、消渴丸等。
除以上比较常见的处理方式以外,还有其他的处理方式,比如中医治疗等。如果病情比较严重,还需要及时去医院进行检查,然后在医生的指导下进行规范治疗。
妊娠糖尿病是女性高危妊娠的一个十分危险的风险因素,其对孕妈妈和胎儿的健康有着非常巨大的不良影响。据国内研究报告指出,我国至少10%的孕妇会发生妊娠糖尿病,更有研究显示如按照2011年年底修订的国内妊娠糖尿病新诊断标准统计,妊娠糖尿病的发病率更可高达18%。专家普遍认为,妊娠糖尿病如此高的发病率很大程度上与国人在孕期不正确的营养饮食观念有关。那么在饮食营养方面如何做才能比较好地控制血糖,保护好孕妈妈和胎儿的健康呢?