扁平足吃什么好

扁平足的患者可以吃富含蛋白质和维生素的食物，也可以遵医嘱吃药物进行改善。

1、蛋白质

如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，此类食物中含有丰富的蛋白质，可以为机体提供能量，也可以促进骨骼生长发育，有利于病情的恢复。

2、维生素

如菠菜、西红柿、胡萝卜等，其中含有多种维生素，可以促进体内营养物质的吸收，也可以维持机体的正常代谢，有利于扁平足的恢复。

3、药物

扁平足可能是家族遗传造成的，会出现足踝肿胀、疼痛、活动受限等不适症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以合理搭配使用维生素B12片、甲钴胺胶囊等药物进行治疗。

除此之外，也可以吃富含微量元素的食物。在平时生活中要注意观察病情变化，定期去医院进行复查，还要注意合理膳食，适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，避免吃辛辣油腻食物。