缺乏什么维生素会脱发

缺乏维生素B12、维生素D、维生素E等维生素可能会脱发。

1、维生素B12

维生素B12是合成头发的重要成分，如果缺乏维生素B12，可能会影响到头发的正常生长，导致头发变细、变脆，甚至出现脱发的情况。患者可以在医生的指导下使用维生素B12片、维生素B12溶液等药物进行治疗，也可以适当吃一点富含维生素比较高的食物，比如橙子、葡萄等。

2、维生素D

维生素D可以促进毛发的生长，如果体内缺乏维生素D，可能会影响到头发的正常生长，导致出现头发脱落、变细等症状。患者可以在医生的指导下使用维生素D滴剂、维生素D2软胶囊等药物进行治疗，也可以适当吃一点富含维生素D的食物，比如瘦肉、鸡蛋等。

3、维生素E

维生素E是一种抗氧化剂，可以促进细胞的新陈代谢，如果体内缺乏维生素E，可能会影响到头发的正常生长，导致出现头发脱落、变细等症状。患者可以在医生的指导下使用维生素E软胶囊、维生素E片等药物进行治疗，也可以适当吃一点富含维生素E的食物，比如花生、核桃等。

除此之外，还可能是缺乏维生素A等原因引起的，建议患者及时就医，明确病因后对症治疗。