空腹血糖6.4正常吗

空腹血糖6.4mmol/L是否正常，要取决于检测血糖的时间，如果是空腹8小时以上检测的结果，通常是不正常的，但如果是空腹三小时以内的检测结果，则属于正常的现象。

1、不正常

空腹血糖通常是指在8小时以上，通过静脉抽血的方式检测血糖水平，从而判断血糖是否出现升高的现象，正常空腹血糖水平通常在3.9mmol/L~6.1mmol/L之间，空腹血糖6.4mmol/L已经超出正常的范围，如果是在空腹8小时以上进行检测，数值已经超出了正常的范围，通常是不正常的现象，但如果是在空腹三小时以内进行检测，数值则属于正常的现象，一般无需进行特殊的治疗。

2、正常

但如果患者空腹血糖6.4mmol/L，是在三小时以内进行检测，此时的检测结果并没有超出正常的范围，是属于正常的现象，可以不用进行特殊的治疗，建议在日常生活中要注意营养均衡，多吃些新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。