躺久了起来头晕目眩怎么办

躺久了起来头晕目眩可能是直立性低血压、脑供血不足、耳石症等原因导致的，患者需要根据病因选择相应的治疗方法。

1、直立性低血压

由于患者躺下时血液分布异常，无法及时将大部分血液输送到大脑，导致大脑暂时缺血，会出现头晕、视力模糊等症状。患者应注意休息，保证充足的睡眠和正确的姿势，避免长时间站立。如果症状严重，可以在医生的指导下使用盐酸米多君、屈昔多巴胶囊等药物进行治疗。

2、脑供血不足

由于脑血管痉挛、颈椎病变等原因导致脑部血液供应不足，可能会出现头晕、恶心、呕吐等症状。患者要注意休息，避免过度劳累和长时间站立。同时，可以在医生的指导下使用阿司匹林片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。

3、耳石症

患者头部位置变化时，可能会导致耳石脱落至半规管中，从而引起头晕、眩晕等症状。建议患者坐下或躺下，避免突然变换体位。如果症状严重，可以在医生指导下使用异丙嗪、倍他司汀等药物进行治疗。

除上述外，还可能是椎-基底动脉供血不足导致的，患者应及时就医，避免耽误治疗。