坐久了起来头晕目眩怎么回事

坐久了起来后出现头晕、目眩的症状可能是体位性低血压引起的。也有可能是脑供血不足、颈椎病、耳石症等原因导致的。

1.体位性低血压：由于患者长时间保持一个姿势，突然改变体位时，可能会引起大脑一过性的缺血、缺氧，从而出现上述症状。一般不需要特殊治疗，在适当休息后可以缓解。

2.脑供血不足：如果存在高血压、高脂血症等疾病，则会导致血液流动缓慢，造成脑部血管狭窄或者堵塞，从而影响到正常的血液循环，也会诱发该现象发生。此类患者可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善。

3.颈椎病：长期低头工作或者是不良的生活习惯，容易使颈部肌肉受到损伤，甚至还会压迫到局部神经，因此会出现晕厥的情况。可以通过按摩的方式进行处理，也可以遵医嘱使用颈复康颗粒、颈舒颗粒等药物进行治疗。

4.耳石症：通常是头部运动变化所造成的外周性前庭功能障碍性疾病，发病以后会对人体平衡系统造成一定的影响，所以会引发上述情况。可以采取手法复位的方法进行治疗，必要时还可以通过半规管阻塞术等方式进行手术治疗。

除此之外，还可能与贫血有关，建议及时就医治疗。日常生活中要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜等。同时还要注意多卧床休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

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