怎么治疗膝外翻

膝外翻一般指膝外翻，可以通过一般治疗、物理治疗、手术治疗的方式来改善病情，从而使疾病得到缓解。

1、一般治疗

如果患者的病情比较轻微，没有出现明显的不适症状，一般不需要过于担心。平时需要多注意休息，保证正确的睡姿，也需要定期到医院进行相关的检查。

2、物理治疗

如果出现了疼痛的症状，可以使用热水袋适当地进行热敷，促进局部的血液循环，也可以适当地按揉疼痛的部位，从而达到辅助治疗的效果。

3、手术治疗

如果病情比较严重，可以通过手术矫正的方式进行治疗，以免给身体带来不必要的损伤，影响正常的生活。

除了可以采取上述治疗措施之外，也需要多注意休息，保证充足的睡眠，并且根据自身的实际情况，适当地进行体育锻炼，比如跳绳、跑步等，能够增强个人体质。如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机，影响正常的生活。