右小腿外侧那根筋疼可能是拉伤,但也不排除是其他原因引起的,比如肌肉劳损、腰椎间盘突出症等,可根据引起的原因对症改善。
1、拉伤
如果在运动的时候没有做好热身工作,容易使局部受到拉伤,从而出现刺痛的现象。可以通过卧床休息的方式进行改善,也可以采取冷敷的方式收缩毛细血管,缓解疼痛。
2、肌肉劳损
如果经常做一些重体力劳动,可能会使腿部肌肉受到损伤,不仅会出现疼痛的现象,严重时可能会影响活动。可以通过多卧床休息的方式进行改善,也可以采取毛巾冷敷的方式进行缓解。
3、腰椎间盘突出症
该疾病是脊柱外科比较常见的一种疾病,发病原因与腰椎间盘退变等有一定关系,随着病情不断发展,可能会压迫到周围神经,从而出现上述症状。可以通过腰椎牵引的方式进行改善,也可以通过推拿、针灸等方式进行缓解。
除此之外,不排除与腰椎管狭窄等有一定关系,可以通过影像学检查的方式进行判断,确诊以后配合医生积极治疗。