怎样避免前列腺肥大

前列腺肥大一般是指前列腺增生，可以通过日常生活调整、饮食调整、积极治疗原发病等方式来避免前列腺增生。1、日常生活调整平时要养成良好的生活习惯，避免长时间憋尿，也要避免长时间吸烟喝酒，能够有效的预防前列腺增生。日常生活中还要避免长时间久坐，可以适当的进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，能够促进局部的血液循环，增强身体抵抗力。2、饮食调整平时需要改变不正确的饮食习惯，应多吃膳食纤维丰富的食物，比如胡萝卜、菠菜等，补充体内所需要的多种营养物质，也能够避免便秘。同时也需要注意清淡饮食，避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物。3、积极治疗原发病如果出现了排尿困难的症状，可以在医生的指导下合理使用坦索罗辛缓释胶囊、特拉唑嗪胶囊等药物进行治疗，能够改善排尿困难的症状。同时也可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、盐酸莫西沙星片等抗生素类的药物进行治疗，能够有效的抑制炎症反应。除此之外，还需要定期到医院进行相关的检查，明确身体的变化情况，调整相关的治疗措施。