大腿内侧的筋疼怎么办需要养多久

大腿内侧的筋疼怎么办，需要养多久，还需要根据病因进行分析。出现这种情况多考虑跟剧烈运动有关，也有可能是外伤、肌肉劳损等原因引起的，需要根据病因进行治疗。

1、剧烈运动

如果平时不注意休息，长时间的进行剧烈的运动，可能会导致局部的乳酸堆积，容易伴随疼痛的症状，休息一段时间后能够有所缓解，也可以适当的进行按摩。

2、外伤

局部的软组织受到外力的撞击之后，也有可能会导致局部的软组织受损，甚至会伴随明显的疼痛症状，可以通过冰敷的方式来缓解，48小时之后也可以适当的进行热敷。症状轻微者，一般1周左右可缓解，若症状严重，建议及时就医治疗。

3、肌肉劳损

考虑跟肌肉长时间处于紧张的状态有关，容易导致局部的肌肉痉挛，甚至会伴随疼痛的症状。可以遵医嘱使用复方氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗，也可以适当的进行按摩，从而使疾病得到缓解。

除此之外，也有可能跟腰椎间盘突出症等原因有关，需要及时就诊。