大腿内侧的筋疼怎么办,需要养多久,还需要根据病因进行分析。出现这种情况多考虑跟剧烈运动有关,也有可能是外伤、肌肉劳损等原因引起的,需要根据病因进行治疗。
1、剧烈运动
如果平时不注意休息,长时间的进行剧烈的运动,可能会导致局部的乳酸堆积,容易伴随疼痛的症状,休息一段时间后能够有所缓解,也可以适当的进行按摩。
2、外伤
局部的软组织受到外力的撞击之后,也有可能会导致局部的软组织受损,甚至会伴随明显的疼痛症状,可以通过冰敷的方式来缓解,48小时之后也可以适当的进行热敷。症状轻微者,一般1周左右可缓解,若症状严重,建议及时就医治疗。
3、肌肉劳损
考虑跟肌肉长时间处于紧张的状态有关,容易导致局部的肌肉痉挛,甚至会伴随疼痛的症状。可以遵医嘱使用复方氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗,也可以适当的进行按摩,从而使疾病得到缓解。
除此之外,也有可能跟腰椎间盘突出症等原因有关,需要及时就诊。