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脚骨折后腿部肌肉萎缩该怎么恢复正常

2023-07-14 16:48:5739健康网

脚骨折后腿部肌肉萎缩可以通过按摩、热敷、药物治疗等方式进行恢复。

1、按摩

在脚骨折后,如果长时间卧床休息,可能会导致腿部肌肉萎缩。可以在医生指导下进行按摩,通过按摩可以促进腿部的血液循环,缓解肌肉萎缩的症状。

2、热敷

也可以使用热毛巾对腿部进行热敷,可以改善局部的血液循环,缓解疼痛,也可以使萎缩的肌肉得到恢复。

3、药物治疗

如果上述方法效果不佳,也可以在医生指导下使用复方氯唑沙宗胶囊、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗,可以起到改善肌肉松弛的作用。

除此之外,也可以通过功能锻炼等方式进行恢复。在治疗过程中,要遵医嘱定期复查,也要保持营养的均衡,可以多吃一些蛋白质含量高的食物,例如鸡蛋、瘦肉等,避免吃高脂肪、高热量类食物,例如肥肉、奶油蛋糕等。要保持轻松愉悦的心情,不要有太大的情绪波动,可以适当听一些舒缓的音乐放松心情。

李鹏副主任医师 郑州大学第一附属医院    骨科

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