鼻咽炎怎样缓解

鼻咽炎指的是鼻咽部黏膜、黏膜下和淋巴组织的炎症，多是由病毒、细菌等感染导致的，可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解。

1、日常护理

患者平时要多喝水，注意清淡饮食，少吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。养成良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持鼻部卫生，避免脏手揉鼻子。同时适当运动，增强自身抵抗力。

2、药物治疗

患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等抗生素药物，控制感染。也可以遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物，缓解鼻部不适症状。

3、物理治疗

如果药物治疗后效果不明显，可以在医生指导下通过红外线照射、微波理疗等方式，促进鼻部血液循环，缓解症状。

除此之外，如果病情严重，患者出现头痛、发热等症状，可以通过手术治疗等方式缓解。在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、草莓、菠菜等富有营养的食物，提高免疫力。