腰后左侧疼多考虑是受凉引起的,也不排除是腰肌劳损、筋膜炎等原因导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、受凉
若是处于寒冷的冬季,睡眠时不注意腰部保暖,可能会导致风寒入侵导致局部肌肉痉挛收缩,从而出现疼痛、发凉等不适症状。患者可以注意自身保暖,适当增加被褥,可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。
2、腰肌劳损
如果长期弯腰工作,可能会导致腰部肌肉过度紧绷,长期以往可能会诱发腰肌劳损,会出现腰部疼痛、腰部肌肉发僵、腰部活动受限等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善,也可以通过微波理疗的方式进行缓解。
3、筋膜炎
如果长时间处于潮湿闷热的环境,可能会导致身体大量汗液聚积在腰部,并使汗液侵蚀腰部皮肤组织,从而诱发筋膜炎,大部分患者会出现腰部疼痛、肌肉痉挛、皮肤麻木等症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善,也可以通过红外线治疗,改善血液循环。
除此之外,也可能是腰椎间盘突出症等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。