孕期抽筋的原因

抽筋一般指肌肉痉挛，孕期肌肉痉挛可能是过度劳累、着凉、缺钙等原因导致。

1、过度劳累

孕妇在孕期因过度劳累或者长时间保持一个姿势，如久站、久坐等，可能会导致肌肉痉挛，从而引起身体不适。建议孕妇在孕期要注意休息，避免过度劳累，可以通过热敷的方式缓解肌肉痉挛。

2、着凉

如果天气变凉，孕妇没有及时保暖，可能会导致寒气侵袭，引起肌肉痉挛，同时还会出现手脚冰凉、畏寒等症状。建议孕妇在平时要注意保暖，可以多穿衣服，还可以适当喝温开水，有助于祛寒。

3、缺钙

在孕期由于胎儿的生长发育，需要大量的营养物质，如果摄入的营养物质不足，可能会导致缺钙，进而引起肌肉痉挛、腿部无力等症状。孕妇可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗，可以适当吃含钙高的食物，如牛奶、鸡蛋等。

除此之外，还可能是癫痫导致，建议及时就医。