宝宝睡觉不踏实易惊醒是什么原因

宝宝睡觉不踏实易惊醒，常见于环境因素、缺钙、消化不良等情况。建议及时就医，在医生指导下明确病因，进行针对性治疗。

1、环境因素

如果室内温度过高或者空气干燥，导致宝宝睡觉不踏实，易惊醒。建议家长适当调节室内温度，保持空气流通。另外，如果环境过于嘈杂，也可能会影响宝宝的睡眠质量，导致出现睡觉不踏实易惊醒的情况。

2、缺钙

宝宝正处于生长发育阶段，如果缺钙，可能会导致大脑和神经处于兴奋状态，从而影响睡眠质量，导致出现睡觉时易惊醒、多汗、抖动等症状。建议家长在医生指导下给宝宝合理服用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。

3、消化不良

如果宝宝睡前吃了过多的食物，可能会引起消化不良，导致出现腹胀、腹痛等不适症状，从而影响睡眠，出现睡觉时易惊醒、多汗的情况。建议家长在医生指导下给宝宝合理服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。

除此之外，宝宝睡觉不踏实易惊醒，还可能与胃肠道疾病有关，建议及时就医，明确病因后进行治疗。日常应注意合理喂养，避免过度摄入生冷辛辣油腻刺激性食物。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。