苦荞茶可以和山楂一起泡水喝有什么功效

用标准的苦荞茶和山楂一起泡水喝，具有辅助消食健胃、行气散瘀、降脂减肥等功效，但不建议过多饮用。

1、消食健胃

苦荞茶和山楂都属于食物，其中含有丰富的膳食纤维等营养成分。将苦荞茶和山楂一起泡水喝，可以促进胃肠道蠕动，有助于体内食物的消化与吸收，一定程度上可以达到消食健胃的作用。

2、行气散瘀

如果出现腹部胀气、胸闷等不适症状，可以适量饮用苦荞茶和山楂一起泡水喝，可以促进体内气体的排出，从而达到辅助治疗上述疾病的作用。

3、降脂减肥

苦荞茶和山楂中的脂肪含量比较低，适量饮用后可以达到辅助减肥的作用。如果正处于减肥期间，饮用苦荞茶和山楂泡水喝，可以辅助改善身体肥胖的情况。

除以上比较常见的功效以外，还具有辅助益气健脾等功效。虽然苦荞茶和山楂泡水喝的功效有很多，但并不适合所有的人群饮用，特别是对苦荞茶和山楂过敏的人群。另外，胃肠道功能较弱、孕妇、哺乳期妇女要避免饮用。