心脾两虚包括心脾阳虚和心脾阴虚,心脾阳虚的症状有心悸、失眠、便溏等,心脾阴虚的症状有口燥咽干、心悸、失眠等。
1、心脾阳虚
心脾阳虚主要是由于思虑过度、饮食劳倦、伤及心脾、劳伤过度等原因造成。症状表现为心悸、失眠、便溏、纳呆、腹胀、或有水肿,严重者出现肢体困重、面色萎黄、大便溏泄或便秘,同时还伴有舌质淡、苔白润、脉沉迟无力等症状。可以遵医嘱服用温补心脾的中药调理,如人参、黄芪、党参、肉桂、阿胶、桂圆等。也可以选择中医针灸治疗,可以针刺足三里、中脘、内关、三阴交等穴位。
2、心脾阴虚
心脾阴虚主要是由于思虑过度、劳累过度、温病、慢性消耗性疾病等原因造成。症状表现为口燥咽干、心悸、失眠、便溏、舌红少苔、脉细数等,同时还伴有舌质淡、热象,部分患者还会出现胃脘不适、消化不良、腹胀、小便量少等症状。患者可以遵医嘱服用滋补心脾、滋阴养血的中药调理,比如白芍、人参、当归、茯苓等。也可以选择针灸治疗,可以针刺足三里、中脘、内关等穴位。
心脾两虚患者平时要保持心情舒畅,避免精神压力过大,同时还要规律作息,保证充足的睡眠。
很多女性都会出现气血双虚,因此在调理的时候也要气血双补、补气养血。今天食神为大家推荐鲫鱼萝卜汤。