为什么跑步颈部特别难受

跑步颈部难受多考虑是跑步姿势不当引起的，也可能是受凉、颈部肌肉劳损等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、跑步姿势不当

若是跑步时采取的姿势不正确，可能会导致颈部肌肉过度紧张，从而出现疼痛、头晕等不适症状。建议患者保持良好的跑步姿势，避免颈部过度用力，通过热敷的方式进行改善。

2、受凉

若是处于寒冷的冬季，跑步时并未佩戴围巾，可能会导致风寒入侵颈部，使局部肌肉痉挛收缩，从而出现疼痛、发凉等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。

3、颈部肌肉劳损

如果长期伏案工作，可能会使颈部肌肉过度紧张，长期以往可能会诱发颈部肌肉劳损，会出现颈部疼痛、颈部肌肉僵硬、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行缓解。

除此之外，也可能是颈椎病等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。