腰肌痛可能是肾亏,也可能是受凉、腰肌劳损等原因导致。
1、肾亏
肾亏是指肾脏精气阴阳不足,可能是房劳过度、先天禀赋不足、饮食不当等原因引起,临床症状会表现为记忆力减退、注意力不集中、失眠多梦、头晕耳鸣、腰肌酸软等。患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物治疗,同时还需要注意作息规律,避免过度熬夜。
2、受凉
如果平时不注意自身的保暖,导致腰部受凉,可能会使腰部肌肉处于紧张的状态,出现疼痛的现象。患者需要做好保暖工作,可以通过使用热敷袋热敷局部,也可以通过按摩的方式缓解。
3、腰肌劳损
腰肌劳损可能是长期从事重体力劳动、长期不良的姿势等原因导致,临床症状会表现为腰部疼痛、腰部活动功能下降、腰部肌肉痉挛等。患者可以通过服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗,也可以通过红外线烤电的方式治疗。
除此之外,还可能是腰椎间盘突出症、骨质疏松等原因导致,建议患者及时就医。
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有研究表明,长期坐着办公、学习的人,可因姿势不良而引起腰肌劳损的发病率增加。腰肌劳损真的是坐出来的吗?带着这个疑问39健康网特邀广东省工伤康复医院李建新院长来为我们解答,本期谈骨论筋给你答案。