宝宝肠胃炎吃什么粥比较好

肠胃炎通常指的是胃肠炎。如果宝宝患有胃肠炎，可以吃小米粥、南瓜粥、山药粥等食物，对身体的恢复有一定的帮助。

1、小米粥

该食物是由小米熬制而成的，口感可能会比较清淡，而且其中也含有丰富的维生素、矿物质等，吃了之后能够补充体内所需要的多种营养物质，而且一般不会加重消化道的负担。

2、南瓜粥

这也属于一种比较清淡的食物，而且具有健脾养胃的功效。宝宝患有胃肠炎，可能会出现上腹部疼痛、腹部胀气等症状，可以适当的喝小米粥进行改善，能够缓解病情。

3、山药粥

这也属于一种比较软烂的食物，而且具有一定的保护胃黏膜的功效，宝宝胃肠炎发作时，可能会出现胃黏膜损伤的情况，此时可以适当的喝山药粥进行改善，能够缓解上腹部疼痛、反酸等症状。

除此之外，也可以适当的喝蔬菜粥、瘦肉粥等，对于身体的恢复有一定的帮助。但是应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也应避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物，同时需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，应及时就诊。