感冒了能喝纯牛奶吗

感冒通常是指上呼吸道感染。上呼吸道感染可以喝纯牛奶，但需适量。纯牛奶营养价值丰富，含有较多的蛋白质及钙、铁、磷等微量元素，饮用后可增强身体抵抗力，有利于病情恢复。

上呼吸道感染大多是由病毒、细菌等感染导致，患者会出现发热、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、咽喉肿痛等症状。纯牛奶中含有丰富的营养成分，如蛋白质、钙、铁、磷等，饮用后可增强抵抗力，有利于病情恢复。但纯牛奶中含有较多的蛋白质，不易消化，如患者胃肠消化功能不好，喝纯牛奶后可能会加重胃肠道负担，出现消化不良、腹痛、腹泻等症状，不利于患者的身体健康。

建议患者喝纯牛奶时要适量，不要一次性喝太多，另外不要空腹喝纯牛奶，以免刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等症状。患者上呼吸道感染期间应多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣刺激性食物，如油炸食品、烧烤食品、辣椒等，多休息，避免劳累，促进身体恢复。