问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

纯牛奶放冰箱冷藏拿出来能喝吗

2023-02-18 04:36:5339健康网

纯牛奶放冰箱冷藏拿出来以后一般可以喝。

纯牛奶放冰箱冷藏拿出来以后可以直接饮用,因为纯牛奶放在冰箱里,不会影响到纯牛奶里面的营养,也不会对身体造成伤害。而且在夏天喝的时候,冰镇的牛奶会更加地清爽可口。纯牛奶可以为身体提供丰富的优质蛋白质,而优质蛋白质是构成肌肉的重要原料。适当饮用纯牛奶以提供优质蛋白质在提高肌肉含量和质量以及防止肌肉衰退方面具有非常明显的效果。纯牛奶还可以提高身体的免疫力,因为身体中的许多免疫成分需要优质蛋白质作为原料。饮用纯牛奶补充优质蛋白质,促进免疫物质的产生,对提高机体免疫力有非常明显的效果。纯牛奶还可以为身体提供丰富的钙,纯牛奶中适当比例的钙和磷具有较高的吸收率,对预防骨质疏松症和腰膝酸痛有很强的作用。

建议患者在平时不能将纯牛奶与草酸食物、果汁以及糖一起食用,以免产生不良影响。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: