腿没劲感觉累是怎么回事

腿没劲感觉累可能是剧烈运动、营养不良引起的，也不排除是腰椎间盘突出症等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、剧烈运动

如果长时间没有运动，突然进行剧烈运动，可能会导致乳酸堆积在腿部，引起腿部乏力、肌肉酸痛等症状。一般不需要特殊治疗，经过适当休息后，不适症状会逐渐得到缓解。

2、营养不良

如果平时不注意规律饮食、挑食，可能会导致体内的营养成分不足，引起营养不良的情况，可能会出现乏力、头晕、精神萎靡等症状。平时要养成良好的饮食习惯，注意营养均衡，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如牛奶、鸡蛋等。必要时，也可以在医生指导下通过静脉补充营养液的方式进行治疗。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是一种以腰腿痛为主要症状的腰椎间盘病变，可能会出现下肢麻木、肌力下降等症状。可以遵医嘱使用布洛芬片、甲钴胺片等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过半椎板切除术、全椎板切除术等手术方式进行治疗。平时要保持良好的生活习惯，不要熬夜，不要过度劳累。

除此之外，腿没劲感觉累也可能是肌肉萎缩、腰椎管狭窄等原因引起的，可以到就近医院通过检查明确病因后就诊治疗。