腿沉没劲总累可能是由于过度运动、低钾血症、甲状腺功能减退症等因素导致。
1、过度运动
长时间过度运动会导致腿部肌肉进行无氧运动，产生过多的乳酸在腿部堆积，从而引起腿部酸软无力的症状。患者需要注意休息，避免过度运动，同时可以通过按摩、热敷等方式缓解症状。
2、低钾血症
低钾血症会导致肌肉神经系统的兴奋性下降，从而引起腿部无力的症状。患者可以在医生的指导下使用枸橼酸钾、氯化钾等药物进行治疗。
3、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症会导致甲状腺激素合成和分泌减少，从而导致机体代谢降低，出现腿沉没劲的症状。患者可以在医生的指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
除此之外，贫血、营养不良等也会导致腿沉没劲，建议及时就医治疗。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。
徐楚江主任医师
南方医科大学中西医结合医院 骨伤科
主任医师，骨伤科专家， 南方医科大学中西医结合医院骨伤科足踝专业组组长， 原黑龙江中医药大学附属二院南院骨伤科学科带头人，中国研究型医院学会足踝专业委员会青年委员，中华医学会黑龙江省创伤分会委员，中国医疗保健促进会黑龙江省足踝专委会常务委员，从事骨外科工作近20年，曾分别在中国中医科学院望京医院，上海华山医院及黑龙江中医药大学附属二院等知名医院学习和工作，发表国家级论文20余篇，获得国家专利3项。
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彭勃主治医师湖南中医药大学附属第一医院擅长领域：用中西医结合诊治短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血、颅内动脉瘤、颅内血管畸形、颅内静脉窦血栓形成、三叉神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、急慢性格林巴利综合征、各种神经痛、急性脊髓炎、脊髓压迫症、脊髓空洞症、脊髓亚急性联合变性、中枢神经系统各类感染性疾病、视神经脊髓炎、多发性硬化、帕金森病、肝豆状核变性、特发性震颤、肌张力障碍、运动神经元病、多系统萎缩、癫痫、癫痫持续状态、偏头痛、紧张性头痛、阿尔茨海默病、血管性痴呆、脑性瘫痪、缺血缺氧性脑病、脱髓鞘脑病、皮层下动脉硬化性脑病、遗传性共济失调、重症肌无力、周期性麻痹、进行性肌营养不良、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、自主神经功能不全、雷诺病、全身性疾病所致神经系统病变、中毒和药物不良反应所致神经系统疾病等。
史英杰主任医师中国中医科学院广安门医院擅长领域：对小儿呼吸、消化系的常见多发病及病毒性心肌炎、重症肌无力、川崎病等疑难病的治疗，较有研究。
姜玉武主任医师北京大学第一医院妇产儿童医院擅长领域：小儿神经系统疾病主要包括癫痫、儿童智力障碍、各种神经遗传病等。
腿沉没劲总累怎么回事
浑身累乏是怎么回事腿没劲累
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