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糖尿病能喝纯牛奶吗

2023-07-14 16:46:3839健康网

糖尿病患者是可以喝纯牛奶的,但需要注意饮用量、饮用时间、饮用方式等方面。

1、饮用量

糖尿病患者每天需要控制牛奶的饮用量,建议在200-250毫升之间,如果过量饮用牛奶,可能会导致患者血糖升高,不利于疾病的控制。

2、饮用时间

建议在饭后饮用牛奶,因为牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养物质,饭后适量饮用,不仅能够为机体补充所需要的营养物质,还有助于维持机体各组织器官的正常生理功能。

3、饮用方式

建议糖尿病患者使用温水冲泡牛奶,不建议使用开水,因为开水会破坏牛奶中的营养成分,还可能会对患者的血糖造成影响,不利于疾病的控制。

除此之外,糖尿病患者还需要注意饮食、注意运动等方面,如果饮食、运动等方面做不到,可能会导致患者的血糖出现持续升高的情况,不利于疾病的恢复。如果患者血糖升高,出现不适症状,建议及时就医,以免延误病情。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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