神经性耳鸣如何护理

神经性耳鸣可以通过生活护理、饮食调理、药物治疗等方式进行缓解。

1、生活护理

在平时要养成良好的生活习惯，保证充足的休息和睡眠，保持愉快的心情，避免焦虑和紧张，适当运动，控制体重，避免不良的因素。

2、饮食调理

在平时要健康饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，以及营养价值高的食物，如苹果、西红柿、牛奶、鸡蛋等，少吃生冷辛辣油腻刺激的食物，同时戒烟戒酒，可以促进疾病的恢复。

3、药物治疗

患者可以遵医嘱服用氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片等改善内耳循环，扩张血管，缓解症状，同时也可以遵医嘱服用营养神经类的药物，如维生素B1片、甲钴胺片等，有利于缓解上述症状。

除此之外，还可以通过心理护理等方式进行缓解。在治疗期间应密切关注患者的病情状况，定期去医院复查，健康饮食，保证营养均衡，适当运动，养成良好的生活习惯。