老是睡不着觉是怎么回事

老是睡不着觉，可能与生理因素有关，也可能与心脾两虚、心肾不交等病理因素有关。

1、生理因素

如果患者平时精神压力过大、思虑过多，可能会导致睡眠质量差，出现老是睡不着觉的情况。建议患者学会释放压力，可以通过适当运动、听音乐等方式缓解精神压力，改善症状。

2、心脾两虚

心脾两虚可能与饮食不节、劳倦伤脾等因素有关，患者可能会出现老是睡不着觉、健忘多梦、食少便溏等症状。患者可以在医生的指导下使用人参、黄芪、白术、当归等中药进行治疗，也可以遵医嘱通过针灸、推拿等方式进行治疗。

3、心肾不交

心肾不交可能与久病伤阴、房事不节等因素有关，患者可能会出现眩晕、耳鸣、腰膝酸软、心烦不寐等症状，也可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱使用山茱萸、莲子、龙骨等中药进行治疗，也可以遵医嘱通过针灸太冲穴、心俞穴等穴位进行治疗。

除此之外，还可能是心胆气虚等所导致，如果该症状一直持续，建议患者及时就医。