秋天可以用蒲公英、金银花、菊花等泡水清热解毒去火,但需适量饮用。
1、蒲公英
蒲公英是一种常见中药,同时也用作食物,味苦、甘,性寒,归肝、胃经,具有清热解毒、消肿散结、利尿的功效。秋天天气比较干燥,适量喝蒲公英泡水,可以补充身体所需水分,在一定程度上可以去火。
2、金银花
金银花是一种中药,味甘、性寒,归心、肺、胃经,具有清热解毒、疏散风热的功效。金银花泡水饮用后可以在一定程度上缓解因上火引起的咽喉肿痛、口干舌燥等症状。
3、菊花
菊花味辛、甘、苦,性微寒,归肺、肝经,具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。秋天天气比较干燥,适量喝菊花泡水,可以补充身体所需水分,在一定程度上可以去火。
除此之外,还可以喝蒲公英茶、苦丁茶等,也可以起到上述作用。上述茶饮只能起到辅助作用,如果症状比较严重,还需要遵医嘱服用药物进行治疗,比如黄连上清片、牛黄解毒片等。