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孕妇能不能吃串串

2023-07-14 16:37:0339健康网

一般情况下,孕妇可以适量吃串串,但不宜过量食用。

串串属于一种广东省的小吃,主要由猪肉、鸡肉、鱼肉、面粉等食材制作而成,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等营养成分,孕妇适量食用可以为机体补充上述营养物质,在一定程度上还可以为胎儿的生长发育提供一定的营养支持。因此,孕妇可以适量吃串串。

但是需要注意的是,串串属于一种高脂肪、高热量的食物,如果孕妇长期大量食用,可能会导致营养过剩,从而可能会引起肥胖,甚至可能会导致巨大儿的出生。并且,串串属于一种腌制食物,如果孕妇长期大量食用,还可能会导致盐分、糖分摄入过多,容易引起妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等疾病,不利于孕妇的身体健康以及胎儿的生长发育。此外,建议孕妇在日常生活当中多吃富含维生素、蛋白质等食物,比如牛肉、菠菜、苹果等,补充身体所需的营养物质。

冯荣副主任医师 广州医科大学附属第一医院    妇产科

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