喝酵素以后每天晚上尿很多怎么办

喝酵素以后每天晚上尿很多，一般是由于酵素导致身体出现水分过多排出引起，如果没有其他不适症状，可以不用进行特殊处理。但如果伴有尿频、尿急等不适症状，则需要在医生指导下进行治疗。

酵素是以动物、植物、菌类等为原料，添加或不添加辅料，经微生物发酵制得的含有特定生物活性成分的产品。如果喝酵素后，由于酵素中含有利尿成分，会加快身体新陈代谢，从而出现排尿增多的现象。如果没有其他不适症状，则属于正常现象，不用进行特殊处理。但如果在尿频的同时，伴有尿急、尿痛等不适症状，则需要及时停止喝酵素，并且要及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。

平时要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗内裤。并且要注意饮食健康，不要吃辛辣、油腻的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。在做完酵素以后，要及时补充水分，可以多喝一些温开水，能够促进身体新陈代谢，有利于恢复。