孕妇脚麻可能是缺钙引起的,也可能与睡姿不当、腰椎间盘突出症等原因有关。
1、缺钙
如果在怀孕期间不注意饮食营养均衡,可能会导致体内钙元素摄入不足,从而出现身体乏力、脚麻、腿部疼痛等症状。因此要合理调整饮食习惯,可以多吃虾皮、牛奶等食物,也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行调理。
2、睡姿不当
如果睡觉时长期保持不良的睡姿,可能会压迫到局部神经,从而出现身体乏力、脚麻、酸胀等症状。因此要合理调整睡姿,并且可以通过局部按摩的方式,能够促进血液循环,有利于症状的改善。
3、腰椎间盘突出症
随着孕期的增长,胎儿和子宫的体积会逐渐增大,可能会对腰部造成压迫,从而出现腰部疼痛、坐骨神经痛等症状。因此要注意多休息,避免过度劳累,也可以通过局部热敷的方式进行改善。
除此之外,也不排除是腰椎管狭窄等原因造成的,建议孕妇及时到正规医院的产科就诊,并积极配合医生治疗。