餐后血糖一般是指餐后2小时血糖。如果餐后2小时血糖11.8mmol/L,一般属于偏高的情况,患者可以通过控制饮食、适当运动、药物治疗等方式进行改善。
正常情况下,餐后2小时血糖应该小于7.8mmol/L,如果患者餐后2小时血糖为11.8mmol/L,一般高于正常范围,属于血糖偏高的情况。建议患者在日常生活中需要控制饮食,避免食用糖分含量高的食物,如蛋糕、糖果等,以免引起血糖升高的情况。患者可以适当进食富含粗纤维的食物,如玉米、燕麦等,可以减慢葡萄糖的吸收,从而控制血糖升高的情况。患者也可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,可以促进体内血液循环,有助于控制血糖。必要时,患者可以在医生的指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特片等药物进行治疗。
如果出现血糖升高的情况,建议患者及时就医,可以通过口服葡萄糖耐量试验、血糖监测等方式明确具体病因,进行对症治疗。